
Descripción del curso
En este Webinar abordamos
* Lo que creemos que es el estrés
* Lo que en realidad es el estrés
* La diferencia entre un estrés adaptativo y un estrés acumulativo
* Los beneficios de gestionar el estrés
* 10 neurotips para gestionar el estrés
Contenido del curso
- Sesión 1
¿Qué es el estrés?
Duración: 00:15:53- Sesión 2
Estrés adaptativo y estrés acumulativo
Duración: 00:18:17- Sesión 3
¿Por dónde empezar?
Duración: 00:08:46- Sesión 4
10 neurotips para gestionar mejor el distrés
Duración: 00:30:30Docente
Neurocoach Profesional + Agile Coach + Diplomado en Neurociencia Educativa + Directora Académica y Manager del Institute of Neurocoaching + Coach y Mentora de Emprendedores con Propósito
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